環境教育推進プロジェクト

2009年春に心理学科4回生が環境教育推進プロジェクトの一環として実施した「森林植物園ウォーキングによるストレス軽減効果の検討」実験結果をパネル展示で発表し、さらに来園者 のウォーキング前・後の唾液アミラーゼ測定も行いました。来園者からはウォーキング実験結果のパネル展示に関して「科学的なデータでストレス軽減が証明されていて非常に興味深い」と いうお言葉を頂き、アミラーゼ測定にも多数の方が参加下さいました。

環境教育推進プロジェクトの一環として、本学発達教育学部心理学科の学生が「森林植物園ウォーキングによるストレス軽減効果の検討」実験を、2009年4~5月に神戸市立森林植物園において実施しました。実験参加学生が2班に分かれて「森林植物園ウォーキング」と「住宅街ウォーキング」を2日間にわたって行い、ウォーキングの前後に測定した唾液アミラーゼ濃度と気分を評価する質問紙（POMS）により、ストレス軽減効果、気分の改善効果を検討しました。唾液アミラーゼは交感神経系のストレス指標であり、ストレスがかかると唾液アミラーゼ濃度は上昇するといわれています。
2種類のウォーキング実験を比較した結果、双方のウォ－キングの効果には違いがあることが分かりました。「森林植物園ウォーキング」により唾液アミラーゼ濃度が低減し（図1）、さらに気分の評価において「緊張・不安」「抑うつ」「疲労」の低減や「活気」の増加が認められました。これらの結果は、「森林植物園ウォーキング」がストレスの軽減や気分の改善につながることを示唆するものであるといえます。健康増進のための手軽な運動として人気のあるウォーキングですが、森林植物園でのウォーキングはより効果的であると考えられます。

2008年12月から、親和環境教育の一環として、「私のエコ宣言！」を実施します。
「私のエコ宣言」とは、ゼミの時間等を通じて、少しでも環境について考える機会を持ち、私たち一人ひとりができるエコ活動を宣言し実行することを目的としています。 一人ひとりが所定の用紙に「私のエコ宣言」(例えば、『スーパーの袋をもらいません』『ゴミを分別します』など)を記入し、参加した学生へ、学生のデザインによるロゴ入りエコバッグを配付し、 親和のみんなでCO2を減らすことを目指す取組みです。
　なお、「私のエコ宣言！」は環境教育の取組みを推進するため、1号館西階段教室前ロビーに掲示しています。